旬阳中学组织教职工进行体质检测
时间:2019-12-09298 刘永宾 字号
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旬阳中学组织教职工进行体质检测

为提高学校教职工的健身意识和体质水平,促进职工健身运动广泛开展12月5日,旬阳中学邀请旬阳县体育运动中心工作人员在校乒乓球馆对全校教职工进行了体质检测,开具针对性运动处方,提供科学健身指导。

 

体质检测包括身高体重指数、肺活量、台阶指数、握力、纵跳、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时等项目,测试结果按照国家规定国民体质检测标准进行计算分析,为每位教职工出具《国民体制综合评价报告单》,根据测试结果进行综合评价,详细分析身体机能状况,并开具运动处方,确定锻炼目的、准备活动、运动内容和注意事项,提出相应科学健身意见。

 

 

 

 

 

体质检测与一般意义上的医疗体检不同,通过检测,能够了解自身的体能、反应、运动机能等体质状况,为受检者量体定制“运动处方”。旨在帮助大家增强健身意识,掌握正确、科学、有效的健身方法,培养良好的健身习惯,从而提高自身健康水平、身体素质和生活质量。全校教职工利用课余时间积极参加体质测试,看到58岁的胡章永老师能做50多个俯卧撑,大家拍手叫好。

 

 

 

 

胡老师说,“体质检测非常有意义,对于我们了解自身体质状况,改善体质和提高健康水平非常有帮助。”

长期以来,旬阳中学高度重视教职工的身体健康,每年集中组织教职工进行体检,并开展教职工拔河赛,教职工篮球、乒乓、羽毛球比赛和教职工接力赛等体育赛事,学校还建起了乒乓球馆和健身房,鼓励教职工积极参加体育锻炼,增强身体素质。